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温控和加热垫可以一起使用，二者配合使用可以更好地调节和控制温度，加热垫通常用于提供基本的保暖功能，而温控器则可以精确控制温度，避免过热或不均匀加热的情况。
关于温控床是否真的有作用，这也取决于具体的产品和使用情况，有些温控床产品确实可以做到精确控制温度，提供舒适的睡眠环境，也有一些产品的温控效果并不理想，可能存在温度不均匀、反应迟钝等问题，对于温控床的实际效果，需要根据具体的产品和使用反馈来评价。
选择使用温控和加热垫时，应基于具体需求和实际情况进行考虑，并结合使用反馈和产品质量评估来做决策，如果有特定的需求或者使用场景，建议进一步咨询专业人士的意见。